Ruch odgrywa kluczową rolę w rozwoju dziecka, nie tylko pod względem fizycznym, ale również emocjonalnym. Dzieci często mają trudności z wyrażaniem i regulowaniem emocji, co może objawiać się frustracją, nadmiernym pobudzeniem lub wycofaniem. Zabawy ruchowe są doskonałym sposobem na rozładowanie napięcia, poprawę samopoczucia i naukę radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Wspierają one również prawidłowy rozwój układu nerwowego i pomagają dzieciom lepiej przetwarzać bodźce zmysłowe. W niektórych przypadkach, gdy trudności w regulacji emocji wiążą się z problemami w odbiorze i przetwarzaniu wrażeń sensorycznych, warto skonsultować się ze specjalistą, który może zalecić diagnozę SI i dostosowane ćwiczenia wspierające integrację sensoryczną.
Czytaj dalej Zabawy ruchowe, które pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami