Nadgarstek może boleć z powodu urazu, takiego jak złamanie kości, zwichnięcie czy skręcenie. Wymagają one konsultacji z lekarzem. Ból nadgarstka może być również spowodowany sumującymi się mikrouszkodzeniami. Może do nich dojść w wyniku nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, nadmiernego obciążenia treningowego, wad postawy.
Dlaczego boli nadgarstek? Poznaj możliwe przyczyny
Ból nadgarstka może być związany z tak zwanym zespołem cieśni nadgarstka. Poza dolegliwościami bólowymi odczuwamy także drętwienie palców. Zdarza się, że przedmioty wypadają z dłoni, ból promieniuje aż w kierunku barku.
Innym powodem bólu nadgarstka może być zapalenie ścięgien prostowników kciuka. Wówczas charakterystycznym objawem jest ból u podstawy kciuka i osłabiona siła chwytu.
Dolegliwości bólowe mogą także wiązać się z zapaleniem ścięgien zginaczy nadgarstka. Gdy mamy do czynienia z zapaleniem ścięgna zginacza łokciowego nadgarstka pojawia się ból w obszarze podstawy 5 palca.
Kolejną przyczyną jest ganglion. W obszarze ścięgien i torebek stawowych zbiera się płyn.
Zdarza się również, że ból nadgarstka pojawia się w związku z zaburzeniami na poziomie kręgosłupa. Uszkodzenia w obrębie krążków międzykręgowych mogą skutkować bólami rzutującymi do kończyn, w tym do samej dłoni.
Ostry ból promieniujący do dłoni może być związany zespołem bolesnego barku.
Ból nadgarstka – diagnostyka i leczenie
Najważniejsza jest diagnostyka. W zależności od przyczyny, wydawane są odpowiednie zalecenia. Często bolesne miejsce w obrębie ręki ma być odciążone. Zadaniem rehabilitacji jest likwidacja stanu zapalnego i bólu. Terapia ma także na celu odtworzenie prawidłowego ruchu w stawie oraz pracę nad poprawą siły mięśniowej.
Lekarz i fizjoterapeuta określają czas powrotu nadgarstka do prawidłowego funkcjonowania.
Pacjent może ćwiczyć również w domu. Rehabilitacja w domu jest możliwa nie tylko w przypadku rehabilitacji pourazowej, ale również rehabilitacji neurologicznej, rehabilitacji uroginekologicznej czy też rehabilitacji po endoprotezie biodra i kolana.